starkes mentales Spiel für den Erfolg
Kim Clijsters überwand eine Knöchelverletzung sowie die intensive warme, um die Nr. 1 Caroline Wozniaki zur Entwicklung des Halbfinals der Australian Open zu besiegen. Sie machte keinen Versuch, uns zu glauben, dass dies eine einfache Aufgabe war. Sie gestand, dass Angst nur ein Teil des Tennis spielen ist.
„Ich glaube, der Stress, die zusätzliche Angst heute hat sich um die Hitze kümmert. Ich meine, es war bis zu einem Punkt, an dem ich das Gefühl hatte, dass das so schwer ist. Maillots Tunisie Die Kundgebungen waren lang. Heute war es also wirklich hart. Ich glaube, eine der schwierigsten Bedingungen, unter denen ich je gespielt habe “, sagte Clijsters.
Wie bleiben Tennisspieler psychisch hart im Geschäft mit körperlichen und geistigen Herausforderungen?
Die Top -Tennissportler der Welt erwarten, antizipieren, ACF Fiorentina Trikot vorbereiten und abhängig von ihren Erfahrungen, um ihnen die Herausforderungen zu bringen. Für Clijster sind harte Übereinstimmungen, die ihre mentale und körperliche Ausdauer testen, nichts Neues:
„Die Angst wird also immer da sein. Es ist ein Teil des Sports, und das mentale Spiel ist ebenfalls so wichtig “, sagte sie.
Sie nutzte ihre Erfahrung, um die oberste Spielerin im Tennis zu schlagen. Erfahrene Tennisspieler verstehen genau, wie sie unter stressigen Bedingungen weiter kämpfen können. Clijsters können sich sowohl mit Angst als auch unter Stress zusammenschließen:
„Weißt du, Erfahrung ist etwas, das ich absolut habe. Ich bin auf beiden Seiten gewesen, weißt du? Ich war an Seiten, an denen die Angst mein Spiel übernommen hat. In diesen letzten Jahren konnte ich wirklich damit fertig werden und nur versuchen, mich nicht zu entwirren ““, sagte Clijsters.
Das Spielen mit Schmerzen, Rückschlägen sowie extremen Wetterbedingungen ist das Zeichen eines hochrangigen Athleten. Clijsters Sieg gegen Wozniaki zeigte den Wert, ein starkes mentales Spiel sowie die Fähigkeit zu haben, unter stressigen Bedingungen gut abzuschneiden.
Sie hat genau herausgefunden, wie man ein Match ausschreibt, auch wenn sie nicht ihr schönstes Tennis spielt.
“Weißt du, auch wenn du vielleicht nicht deinen besten Tennis spielst – wie ich es in den letzten paar Spielen war -, hast du immer das Gefühl, im Spiel zu sein. Das ist ein großartiges Gefühl. Auch wenn Sie nicht Ihr Bestes spielen oder sich nicht für Ihr Bestes fühlen, können Sie diese Spiele gewinnen. Das hilft absolut mit Ihrem Selbstvertrauen “, erklärte Clijster.
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~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP
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~ Jennifer Alamo, Tenniselternteil
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